Tai biến mạch máu não xảy ra ở nam nhiều hơn nữ và gặp nhiều ở đối tượng trung niên, những người lớn tuổi, người có tiền sử đột quỵ, tăng huyết áp, đái tháo đường và hút nhiều thuốc lá.

Mạch máu bị tắc khiến máu không lưu thông được lên não

Tai biến mạch máu não có biểu hiện gì ?

Hôn Mê: thường thấy ngay từ đầu. Nếu nhẹ thì tinh thần hoảng hốt, mê muội, thích khạc nhổ hoặc ngủ mê man. Nếu nặng thì hôn mê, bất tỉnh. Có bệnh nhân lúc đầu còn tỉnh táo, vài ngày sau mới hôn mê. Đa số bệnh nhân khi hôn mê kèm nói sảng, vật vã không yên.

Liệt Nửa Người: nhẹ thì cảm thấy tay chân tê, mất cảm giác, tay chân không có sức. Nặng thì hoàn toàn liệt. Thường chỉ liệt một bên và đối xứng với bên não bị tổn thương. Đa số liệt dạng mềm, chỉ có một số ít liệt dạng cứng, co rút. Thường lúc đầu bị liệt dạng mềm rũ, tay chân không có sức, nhưng một thời gian sau, lại bị co cứng, các ngón tay, chân không co duỗi được.

Miệng Méo, Lưỡi Lệch: thường gặp ở giai đoạn đầu kèm chảy nước miếng, ăn uống thường bị rớt ra ngoài, khó nuốt.

Nói Khó Hoặc Không Nói Được: Nhẹ thì nói khó, nói ngọng, người bệnh cảm thấy lưỡi của mình như bị cứng. Nếu nặng, gọi là trúng phong bất ngữ, không nói được. Thường một thời gian sau chứng khó nói sẽ bình phục dần.

Chế độ ăn uống của người bệnh?

Chế độ ăn uống của người bệnh, sau tai biến mạch máu não rất quan trọng, giúp cải thiện tình hình sức khỏe cho người bệnh. Chế độ dinh dưỡng, tập luyện vừa phải và nghỉ ngơi hợp lý, có thể hoàn toàn hồi phục được sức khỏe, ngăn chặn được nguy cơ tái phát. Thực đơn cho người bệnh, sau tai biến mạch máu não, cần cung cấp đủ và cân bằng giữa protein, chất béo và carbonhydrate.

Các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá trích…là những thực phẩm có chứa hàm lượng các loại axit béo không bão hòa, có chứa cholesterol tốt, tham gia tích cực vào tất cả các phản ứng sinh hóa xảy ra trong cơ thể, đồng thời làm giảm lượng cholesterol xấu, trong đó gồm cả những mảng xơ vữa bám trong thành mạch máu. Ngoài ra, các loại cá biển có chứa photpho giúp làm tăng sự trao đổi chất trong các mô não.

Các loại rau củ như rau cải bó xôi, củ cải, cải bắp…rất tốt cho não, giúp cải thiện các phản ứng sinh hóa trong não. Các loại rau này có thể ăn sống hoặc nấu chín đều tốt cho cơ thể, đặc biệt là với các loại sa lát làm từ các loại rau này và dưa bắp cải.

Trái cây tươi như dâu tay, cam, quýt…có chứa nhiều Vitamin C và các chất chống oxy hóa khác, giúp vững bền thành mạch.

Thực phẩm làm giảm lượng Cholesterol

Hạn chế ăn muối vì muối khi ăn vào cơ thể sẽ thẩm thấu vào máu và hấp thụ các chất lỏng vào máu từ các mô xung quanh, gây tăng huyết áp, làm suy yếu các thành mạch máu, thậm chí phá vỡ các mạch máu. Vì vậy, thức ăn của người sau tai biến mạch máu phải được nấu chín và không nên dùng muối, vài ngày sau mới cho một lượng vừa phải nhưng nhạt hơn so với người khỏe mạnh bình thường, so với cơ thể mình trước khi bị bệnh. Chế đọ ăn uống của người tai biến mạch máu não rất quan trọng và phải kiên trì, không phải một sớm một chiều, cần có thời gian, thậm chí có khi đến suốt cuộc đời

Thực hiện các biện pháp phòng bệnh

- Cẩn thận giữ mình khi thời tiết chuyển lạnh vào mùa đông và khi áp suất không khí lên cao vào mùa hè.

- Tránh tắm khuya hoặc ở nơi gió lùa, nhất là với người bị cao huyết áp.

- Tránh trạng thái căng thẳng thần kinh, xúc động mạnh; tránh mất ngủ.

- Điều trị các nguyên nhân gây tai biến mạch máu não như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tiểu đường, rối loạn nhịp tim.

- Tránh táo bón, kiêng rượu, bia và các chất kích thích.

- Tránh vận động thể lực quá mức như mang vác nặng, chạy nhanh…

Một điều quan trọng khi điều trị bệnh sau tai biến là người thân luôn bên cạnh động viên, tạo động lực tinh thần giúp người bệnh có tinh thần thoải mái, lạc quan, nhìn nhận cuộc sống theo chiều hướng tích cực. Bản thân người bệnh không muốn là gánh nặng cho người thân thì phải vượt mọi mặc cản, thường xuyên vận động đi lại để phục hồi các chức năng.