Nguy cơ teo não vì suy giảm trí nhớ

Hậu của của việc trí nhớ bị suy giảm không chỉ đơn giản là đãng trí, hay quên, mà nghiêm trọng hơn người bệnh có thể mất hoàn toàn khả năng tư duy, khả năng điều khiển chức năng của não bộ bị rối loạn và người bệnh có thể sẽ bị tử vong nếu bệnh chuyển sang giai đoạn sa sút trí tuệ.

Các nhà thần kinh học đã cảnh báo, nếu không được điều trị kịp thời thì khoảng thời gian bệnh nhân chuyển từ giai đoạn suy giảm trí nhớ sang sa sút trí tuệ chỉ khoảng 3 năm. Trong quá trình này, các tế bào não bị tấn công và tổn hại nghiêm trọng, rất khó có thể phục hồi lại được. Những tổn thương não có thể gặp phải ở khi bệnh chuyển sang sa sút trí tuệ bao gồm triệu chứng như chết tế bào não, teo não, mạch máu bị sang thương, tổn thương chất trắng - chất trắng của não chủ yếu là các sợi liên kết các tế bào thần kinh. Khi não bị teo, khả năng kết nối các tế bào thần kinh gặp trục trặc thì việc truyền dẫn thông tin từ não bộ tới các bộ phận khác của cơ thể sẽ bị chệch choạc, gây ra sự rối loạn chức năng hoạt động trầm trọng. Cuối cùng bệnh nhân có thể bị tử vong.

Làm sao để phòng tránh

Để phòng tránh những hệ lụy nguy hiểm có thể xảy ra, chúng ta cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh ngay từ bây giờ và đi khám để được tư vấn phương pháp điều trị kịp thời ngay khi thấy bản thân xuất hiện các vế đề về trí nhớ. 

Các phương pháp phòng ngừa:

- Ăn đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là omega3, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên

- Chơi các trò chơi liên quan đến chiến lược, như đánh cờ  hay trò chơi giải ô chữ

- Đọc báo, tạp chí, sách

- Tham gia một khóa học về một chủ đề mà bạn quan tâm.

- Tăng cường sức khỏe não bộ và bảo vệ tế bào thần kinh: Trí nhớ là một trong những chức năng quan trọng của não bộ. Vì vậy để đảm bảo quá trình ghi nhớ được thông suốt không bị gián đoạn thì việc đầu tiên bạn cần làm là hãy tìm cách bảo vệ bộ não của bạn. Bảo vệ não bộ ở đây phải bao gồm cả việc cung cấp đủ dinh dưỡng cho não và bảo vệ tế bào thần kinh khỏi sự tấn công của các tác nhân có hại.